「プルプルお肌にしたいならコラーゲン♬」と多くの方が認識しているのではないだろうか？

今や、洗顔料からクリームまで色々なものにコラーゲンが配合されている。

この「コラーゲン入りのコスメ」を使うと皮膚のコラーゲンが増えると思っている人が未だにいいるのだろうか？

コラーゲンはとても分子の大きな物質なので皮膚には吸収されず、皮膚深くのコラーゲンがある層には到達しない。最近はナノ化の技術が開発され皮膚の奥に届くコラーゲンもあるようだ。しかし、皮膚の奥にコラーゲンが到達したからといって、皮膚のコラーゲンと合体したり、働きを強めたりすることは出来ない。

「コラーゲン配合の化粧品は皮膚の表面を覆って保湿の役割をするには役立つ」

・・・この程度の認識が賢明だ。

「コラーゲンを口から摂取すると皮膚のコラーゲンが増えて、お肌にハリが出る」・・・な～んて思っている方、肌はそんなに単純ではございませぬ。

コラーゲンはたんぱく質の一種。コラーゲンを摂取すると消化されてアミノ酸に分解され腸から吸収される。アミノ酸は体の様々な所で必要とされているので、まず、生きていくのに必要な場所に分配される。アミノ酸がそれぞれの場所で消費されてあまったら、最後に皮膚に分配される・・・フカヒレや豚足を食べてもそのまんま皮膚にいくわけではない。

もしそうなら私は迷わず毎日、食べているから（笑）

では手軽にお金をかけずにコラーゲンを増やすのはどうすれば良いのか？

つづく