口呼吸をすることで、口から花粉を取り入れることにより、体が花粉に慣れて花粉症が起こらなくなることを先日書いた。

実際に医療の現場でも花粉症の治療として同じ仕組みを利用した「減感作療法」という方法が用いられている。

口の中に花粉のエキスをたらして、体を段々と花粉に慣れさせて、花粉症を起きなくさせるというものだ。

今はコロナ騒動でマスクをしていないと罪人のような目で見られるけれど、来年の春にはマスクをせずに口呼吸をしながら外を歩いてみて。

この時、花粉症対策の飲み薬や点鼻薬、点眼薬を使わないこともポイントだ。

薬を使うと口呼吸の効果が得にくくなってしまうから。

コロナ騒ぎが一日も早く終息することを祈る。