人類の祖先が変化して2本足で歩くようになってからは、それだけの負荷が肩甲骨の周りの筋肉にかからなくなってしまった。

それでもひと昔前までは畑を耕したり、薪を割ったりと上半身の筋肉を使うことが多かったのに、今では多くの人がデスクワークが主体の生活をしている。

そのため肩甲骨の周りの筋肉を使う機会がさらに少なくなり、そこに血液がうっ血してしまう。それによって痛みが生じるのが肩こりだ。

肩をもんでもらった時には、このうっ滞した血液が流れるので一時的には治る。

しかし肩甲骨周りの筋肉を使っていなければ、また血液はうっ滞してしまうので

肩こりが又起こってしまう。

なのでマッサージは根本的な解決にはならない。

ではどうすれば肩こりが治るのか？？

つづく