痩せるために半身浴をしたりサウナに入ったりしている人がいる。 ズバリ言うけれど「体を温めても痩せないから」 お風呂に入ってたっぷり汗をかくと脂肪が燃焼すると勘違いしてないかな？ 脂肪は発熱物質なので寒い時に燃焼するものだ…続きを読む

4年前、娘が熊五郎の介護に毎日来てくれていた時のことだ。 9月で梨が出始めており皆で食べていたら娘が急に「・・・く、苦しい」と言い始めた。口の中がしびれ始めてその、しびれが喉に拡がり、呼吸が困難になった。慌てて水をがぶが…続きを読む

糖質制限食はアルツハイマーや鬱病の予防に有効なばかりでなく、脳も腸も元気にすることがわかってきている。 でも日本の医学界では糖尿病学会でさえも取り上げようとはしていない。 それは「日本人が群れて行動する民族」であり、それ…続きを読む

口呼吸をすることで、口から花粉を取り入れることにより、体が花粉に慣れて花粉症が起こらなくなることを先日書いた。 実際に医療の現場でも花粉症の治療として同じ仕組みを利用した「減感作療法」という方法が用いられている。 口の中…続きを読む

昔の子供は鼻なんかたらしっぱなし、体の中に菌がいたり寄生虫がいたりするのは当たり前だった。でもそういうことに対して免疫が働いていると、その他の無害に近いようなものに対しては免疫の働きは及ばなかった。 ところが衛生的である…続きを読む